«Секреты питания»

  28 февраля в филиале «Синицкая сельская библиотека» прошло заседание клуба здорового образа жизни «Надежда». Участники клуба собрались на час полезных советов «Секреты питания».
 Правильное питание – одна из тех привычек, которые позволяют нам сохранять собственное здоровье, поддерживать нормальный вес и быть бодрыми каждый день.
 Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты. Еще Гиппократ говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Здоровое питание – древняя и мудрая наука, законы ее просты: разнообразие, сбалансированность, чувство меры.